Esperienza in barca a vela con personal trainer

Un’esperienza per chi, anche in vacanza, vuole rimanere attivo ed allenato. Risvegli muscolari su spiagge deserte, consigli e tecniche di allenamento a corpo libero, un’alimentazione sana ed equilibrata sono i punti chiave della vacanza.

Sulle barche che offrono questo tipo di esperienza di viaggio potrete condividere con l’equipaggio la passione per lo sport. A seconda dell’equipaggio che propone la vacanza potrete partecipare a risvegli muscolari, corse in spiaggia, uoto. In alcuni casi troverete un personal trainer certificato, come per le vacanze proposte da Giulia e Raffaele,  per circuiti di allenamento a corpo libero o con alcuni accessori che troverete in dotazione, come i pesetti, gli elastici, il trx, le cavigliere.

Per chi pratica lo yoga, non c’è miglior ambiente che la natura incontaminata delle bellissime baie dove sosteremo.